KUMPULAN ARTIKEL

Depresi , seperti penyakit mental yang menjalankan kontinum keparahan . bisa juga ringan dan bisa juga besar. Hal ini dapat berlangsung dari minggu ke minggu,bulan ke bulan . dan melibatkan gejala-gejala kecemasan serta . Depresi terutama ditandai dengan kesedihan atau kehilangan kesenangan dalam hampir semua kegiatan . Selain itu , mungkin ada gejala seperti perubahan nafsu makan , pola tidur , dan aktivitas psikomotorik (perubahan respon mental dan fisik atau kegiatan ).

Situasi pertama untuk dipertimbangkan adalah hubungan antara pikiran dan kondisi seperti depresi dan stres. Sebuah pertanyaan penting adalah apakah pikiran seseorang yang menciptakan depresi fisik atau depresi fisik adalah menciptakan pemikiran negatif. Ketika datang ke bagaimana Anda dapat menggunakan pikiran Anda untuk membantu, hal ini dapat dicapai sadar dan sadar. Ketika seseorang memiliki kebiasaan membayangkan hal-hal yang mematikan sangat buruk, berpikir rasional dapat menunjukkan menunjukkan kepada mereka bahwa mereka sering melebih-lebihkan. Namun, pikiran bawah sadar jauh lebih kuat dalam membentuk perilaku kebiasaan kita, seringkali di luar kendali sadar kita. Visualisasi dan hipnosis dapat sangat efektif dalam memodifikasi keyakinan dan, jika Anda melakukan ini, efek jangka panjang bisa lebih kuat daripada menggunakan logika saja.

"Anda membuat saya marah!" Ini adalah frase yang telah merayap ke dalam percakapan kita sehari-hari, tapi itu sebenarnya keliru, menurut salah satu pakar. "Sebagian besar dari kita percaya bahwa orang lain atau situasi memiliki kemampuan untuk membuat kita marah. Ini adalah kesalahpahaman besar," kata Janet Pfeiffer, penulis The Side Rahasia Kemarahan ( www.PfeifferPowerSeminars.com ). "Tidak ada individu atau peristiwa memiliki kekuatan untuk membuat Anda marah Kemarahan sebenarnya pilihan, salah satu yang terjadi tergantung pada persepsi orang itu (pikiran).. Apa yang kita pilih untuk berpikir tentang pengalaman kita memiliki atau orang yang kita terlibat dengan menentukan bagaimana kita merasa Misalnya, jika seseorang mengkritik Anda, Anda dapat berpikir "Dia begitu berarti!" Atau, Anda dapat memilih, 'Bagaimana disayangkan seseorang bisa begitu tidak peka. ". Mantan membangkitkan amarah, yang kedua, kesedihan Kebenaran di ...

Albert Ellis, adalah seorang psikolog Amerika, yang pada tahun 1955 mengembangkan Rasional Emotif Terapi Perilaku (REBT) pernah berkata, "Tahun-tahun terbaik dalam hidup Anda adalah orang-orang di mana Anda memutuskan masalah Anda sendiri. Anda tidak menyalahkan mereka pada ibumu , ekologi, atau presiden Anda menyadari bahwa Anda mengendalikan nasib Anda sendiri ".. Setiap dari kita, pada satu waktu atau yang lain, telah membuat alasan tentang batas waktu kita tidak terjawab, kerja tidak dilakukan, atau beberapa tugas lain yang jatuh pendek dari apa yang kami janjikan akan kami lakukan. Beberapa dari kita begitu pandai membuat alasan bahwa hal itu terjadi hampir secara otomatis atau tidak sadar sebagai upaya kita untuk menghindari tanggung jawab untuk mengapa sesuatu tidak berjalan dengan baik. Mungkin kita melakukannya karena kita tidak ingin mendapat masalah atau kita tidak ingin terlihat buruk di depan rekan kerja, teman, keluarga, atasan at...

Kami telah dicampur dua cara yang sangat berbeda untuk menjadi: Kepasifan dan Kelembutan. Saya percaya bahwa begitu banyak perjuangan kita di dunia adalah karena batin kita baik kita tertinggi tahu apa yang kita ditakdirkan untuk menjadi. Namun, pikiran kecil kita telah disabotase kita sehingga kita tidak lagi tahu bagaimana. Apa ini dapat terlihat seperti ini: kebaikan paksa atau "kasih sayang" karena kita tahu bahwa kita harus hal-hal ini. Mentalitas ini adalah tetap dalam dikotomi yang benar ay salah dan adalah sumber penderitaan. Itu menyebabkan kita untuk mengerahkan kekuatan semata kita akan menjadi cara tertentu, yang mempekerjakan pikiran ego lagi. Apa yang kita ingin lakukan adalah mengidentifikasi di mana kita telah pasif. Dalam konteks ini, maksud saya bertindak seperti keset: satu yang lipatan untuk keinginan pengaruh luar daripada berdiri di integritas seseorang. Cara lain untuk melihat itu adalah: untuk memungkinkan hal-hal yang tidak se...

Apa latihan terbaik untuk menurunkan berat badan? Hal ini dapat dijawab tetapi sulit untuk memberikan jawaban yang spesifik untuk pertanyaan ini. Jadi saya akan memberikan beberapa saran untuk apa yang saya rasakan adalah cara yang bagus untuk memotong lemak Anda, seperti latihan pembakar lemak, dan benar-benar Anda dapat melakukannya sendiri. Sebuah latihan untuk membakar lemak Anda yang bekerja pada cardio anda sangat ideal untuk membantu Anda untuk membakar lemak Anda karena kekuatan tubuh Anda dan menstimulasi detak jantung Anda untuk mulai membakar energi dan kelebihan lemak. Jadi apa cara terbaik untuk kehilangan lemak Anda? Berikut adalah beberapa latihan yang telah direkomendasikan oleh spesialis kesehatan dan pelatih selama bertahun-tahun. Menjalankan Atau Jogging Berjalan atau joging adalah olahraga termurah untuk memotong lemak Anda karena Anda tidak perlu peralatan apapun dan Anda dapat melakukannya cukup banyak di mana saja. Program penurunan be...

Tidak pernah dalam sejarah manusia kita telah melihat obesitas lebih, penyakit, sindrom dan apa yang tidak, daripada kita lakukan sekarang. Apakah ini semua berkat makanan? Tidak, NAMUN, sebagian BESAR adalah, dan jika Anda akan memanjakan diri saya untuk sementara waktu, saya akan mencoba yang terbaik untuk menjelaskan kepada Anda dalam cara yang mudah untuk memahami, mengapa ini begitu. Kita hidup dalam kepuasan instan dan masyarakat microwave. Jika tidak cepat, mudah dan sekarang, begitu kemarin. NAMUN, berapa biayanya? Aku bisa menulis sebuah buku tentang semua "barang" mereka dimasukkan ke dalam makanan cepat diproses, atau disebut, tapi, aku tidak ingin membuat Anda bosan sampai mati dengan semua nama ilmiah dan apa yang dilakukan untuk tubuh Anda. Mari saya agak menyederhanakan ini untuk Anda, dan mengatakan bahwa jika diproses dengan cara apapun, itu tidak baik untuk Anda, dan sangat mungkin buruk untuk Anda! Jadi, apa sebenarnya makan...

Hidup di dunia kita sekarang ini bisa sangat stres. Sementara beberapa dari stres yang kita alami sebenarnya berguna untuk memotivasi kita, titik bisa dihubungi di mana ia menjadi sangat berbahaya, secara fisik, emosional dan bahkan spiritual. Mengetahui bagaimana mengelola dan bahkan mengurangi efek berbahaya dari stres setiap hari, untuk tetap seimbang dan berpusat kita menemukan banyak stres kehidupan sehari-hari, sangat penting untuk sumur kami sedang. Antara lain, mengurus diri kita sendiri tentu akan melibatkan kita memelihara tubuh jasmani kita, makan makanan sehat, berolahraga. Belajar bagaimana mengurus diri kita sendiri dalam hal ini juga sangat penting bagi semua orang sebagai pengalaman kita stres dapat dan tidak mempengaruhi orang lain juga. Belajar bagaimana merawat diri kita sendiri juga melibatkan membuat perbedaan-perbedaan yang tepat tentang diri sendiri, orang lain dan kehidupan pada umumnya. Satu perbedaan yang sangat penting untuk sumur kami yang ad...

Pelembab tidak lagi dilihat sebagai hal yang gadis. Laki-laki lebih dan lebih banyak melihat pentingnya produk perawatan kulit dan mengambil upaya untuk mengetahui lebih banyak tentang bagaimana dan apa yang seharusnya Anda cari ketika Anda pergi berbelanja untuk krim anti penuaan, krim kerut atau krim pelembab. Menjaga kulit Anda pelembap setiap hari diperlukan untuk tetap terhidrasi, menghasilkan sel-sel kulit baru, menyembuhkan setiap pecah kulit dan mencegah kerusakan dari kekuatan-kekuatan eksternal seperti kondisi cuaca dan polusi udara. Pria sekarang telah mengerti bahwa tidak merawat kulit akan menyebabkan keriput dini, garis-garis halus atau bahkan kanker kulit. Untuk menemukan pelembab wajah terbaik untuk Anda, Anda harus diingat beberapa poin sekalipun. Wajah kita adalah daerah yang paling terkena dari tubuh. Hal ini untuk menanggung sinar UV yang keras dari matahari, polusi di udara, kelembaban, angin dll Kulit sehingga membutuhkan perawatan ekstra dan perhati...

Tanpa perangkat canggih ini, bahkan pria yang paling menarik tidak akan dapat mengambil wanita rumah - rayuan. Rata-rata pria tampan yang tahu bagaimana untuk merayu seorang wanita akan menang setiap waktu atas seorang pria yang sangat menarik yang tidak tahu bagaimana. Adalah penting bahwa Anda tahu cara untuk merayu, sekali Anda melakukannya, Anda akan memiliki kemewahan bertanya, 'tempat saya atau Anda? " Ketika seorang wanita menarik, penting bahwa Anda membawa rayuan untuk menyegel kesepakatan. Hanya dengan memiliki tampak besar tidak akan mengundang seorang wanita untuk tidur dengan Anda, Anda harus menunjukkan padanya bahwa Anda benar-benar tertarik dan tidak bisa pergi tanpa dia. Ini bukan ide yang baik untuk bertele-tele dan mencoba menipu wanita untuk tidur dengan Anda. Pickup lines D akan mengirimkan Anda pulang ke tempat tidur kosong setiap waktu. Seorang pemain sebenarnya adalah jujur ​​dan lugas tanpa bersikap kasar. Dengan berbaring semuanya ...

Cara terbaik untuk menghentikan bibir pecah-pecah adalah untuk menghindari cuaca dingin kering, tapi karena berangkat ke iklim yang lebih baik adalah sangat tidak praktis bagi kebanyakan orang, Anda dapat kepala ke apotek terdekat Anda atau supermarket sebagai gantinya. Lambang bibir Anda dengan lip balm beberapa kali sehari, terutama bila Anda akan luar rumah. Ingatlah untuk menjaga lip balm dengan Anda setiap saat. Gunakan Sunscreen Sebuah Matahari dapat merusak bibir Anda (terutama bagian bawah satu) dengan cara yang sama seperti yang merusak sisa kulit Anda, jadi gunakan lip balm yang mengandung tabir surya. Anda sering melihat olahragawan menggunakan produk yang sama, terutama di negara-negara yang memiliki sinar matahari berbahaya karena kurangnya perlindungan lapisan ozon. Memakai Lipstik - Tapi mungkin bukan orang ya? Penelitian telah menunjukkan bahwa lipstik krim selain tabir surya akan membantu menenangkan bibir yang sudah pecah-pecah. Filter lipstik keluar ca...

Jawabannya adalah untuk menguji . Uji lagi . Dan kemudian uji lagi . Jika iklan " A" menerima tingkat respon dua persen , dan iklan " B " menerima tiga persen , maka kita dapat menyimpulkan bahwa iklan " B " akan terus mengungguli iklan " A" pada skala yang lebih besar . Pengujian membutuhkan waktu, bagaimanapun, dan dapat mahal jika tidak disimpan di cek . Oleh karena itu, ideal untuk mulai dengan beberapa ide yang telah terbukti dikenal diuji dan bekerja dari sana . Misalnya, jika pengujian telah menunjukkan selama beberapa dekade atau lebih yang secara signifikan melebihi target iklan iklan bertarget ( dan tidak ) , maka kita dapat mulai dengan asumsi itu dan pergi dari sana . Jika kita ketahui berdasarkan hasil tes yang kerajinan iklan yang berbicara langsung kepada seseorang melakukan lebih baik daripada mengatasi massa (sekali lagi , itu tidak ) , maka masuk akal untuk mem...

Kebanyakan orang menerima bahwa makan buah bermanfaat untuk kesehatan Anda tetapi banyak yang tidak benar-benar yakin apa sebenarnya manfaat kesehatan! Artikel ini akan mencoba untuk menginformasikan tentang manfaat kesehatan buah mencapai jauh dan banyak cara mereka dapat membantu Anda melawan penyakit. Sebagai aturan umum, orang yang makan banyak buah cenderung untuk mengembangkan kondisi seperti diabetes, penyakit jantung, penyakit Alzheimer dan kanker. Buah juga memasok tubuh Anda dengan semua nutrisi yang diperlukan untuk memperbaiki sel-sel dan memerangi banyak infeksi Kebanyakan orang akan mengakui bahwa mereka ingin hidup panjang dan energik tanpa pembatasan penyakit dan penyakit. Mereka juga menyadari bahwa untuk melakukan bahwa itu adalah penting untuk tetap sesehat mungkin. Dengan makan porsi buah setiap hari sebagai bagian dari diet seimbang, kita semua dapat meningkatkan kesehatan kita dan meningkatkan kesempatan hidup kita gaya hidup kita ingin memiliki di zaman kita tu...

Tidak ada yang lebih baik dikejar oleh orang-orang daripada metode antipenuaan. Karena itu adalah suatu subjek hati itu melibatkan banyak keyakinan mistik dan tidak berdasar. Terkadang mitos lebih baik melihat dan percaya dari kebenaran telanjang karena mereka lebih populer karena mereka biasanya menyebar dari mulut ke mulut, dan mereka datang dari tradisi. Ada beberapa skincares antipenuaan alam yang tradisional. Cara terbaik hari ini untuk tetap fit dan sehat adalah olahraga. Dengan usia metabolisme tubuh melambat, dan sama memperlambat sirkulasi darah, oksigenasi tubuh. Latihan membuat tubuh pergi dan dengan itu meningkatkan sirkulasi darah ke semua bagian tubuh termasuk kulit. Latihan yang baik memberikan sirkulasi darah yang baik, ini memberikan oksigenasi yang memadai untuk membuat kulit lentur dan bercahaya. Mungkin semua orang tahu istilah - tidur kecantikan. Orang mengatakan bahwa jika Anda tidur empat jam sebelum tengah malam Anda tidak akan mendapatkan keriput untu...

Sebagai seorang pendidik itu penting untuk memiliki latar belakang pendidikan terbaik untuk menguntungkan siswa Anda . Jika Anda seorang guru psikologi kemudian psikologi pendidikan berkelanjutan dapat sangat membantu bagi karir Anda . Dalam bidang pengajaran, adalah penting bahwa seorang guru tetap dengan bidang mereka. Dalam bidang psikologi, melanjutkan pendidikan sebagai guru di bidang ini juga penting. Anda tidak akan ingin hanya mengajar siswa Anda apa yang Anda pelajari di masa lalu atau bahkan dari buku teks mereka. Anda akan ingin memberikan mereka pengetahuan yang didapat dari penelitian aktif yang terus-menerus diterbitkan. Hal ini mungkin terdengar seperti tugas yang tidak pernah berakhir untuk guru, dan dalam beberapa hal itu. Setelah Anda memiliki tingkat tertinggi derajat, maka Anda akan perlu untuk memperluas pengetahuan Anda ke daerah-daerah baru bidang Anda psikologi, melanjutkan pendidikan ke daerah-daerah baru juga. Dalam bidang psikologi pengajar...

Hampir setiap orang memiliki khas mendesak pada waktu yang sering dan juga kadang-kadang ketika kita tidak boleh makan makanan lagi, seperti di tengah malam. Banyak dari kita tidak tahu bagaimana untuk mengekang kelaparan atau cara untuk bahkan program rencana diet sehat. Karena itu, bercak ini perilaku buruk akan menjadi langkah awal untuk benar-benar mengambil langkah untuk hidup sehat. Banyak orang memiliki masalah yang sama berkaitan dengan diet. Keinginan untuk makanan tertentu pada hasil kesempatan tidak teratur dalam mengkonsumsi ketika Anda tidak harus. Contohnya adalah ketika Anda tidak bisa tidur atau sekedar bosan di rumah. Setelah mengalami lapar, Anda tidak perlu berpikir lagi berkaitan dengan mendapatkan barang makanan dari lemari es atau bahkan membeli pizza mengingat mereka mudah diakses, atau bahkan Anda mungkin telah mengalami hari yang berat dan juga ingin menghadiahi diri sendiri dengan menggunakan apa yang pernah mata Anda dapat berpesta. Kecemasan juga bi...